コロナ禍で緊急事態宣言が出されたころ広島への旅行を予定していた。

さして旅好きというほどではなく。

泊りがけの遠出は年に1，2回なのだがたまたま時期も悪く新幹線と宿をキャンセルした。

それ以来GO TOキャンペーンも横目で眺めつつ自重している。

週末の慣例だったサウナ通いも足が遠のき外出と言えば日用品の買い出しがせいぜいになった。

 

学校も2か月余り休講になっていたがそのころ1人の生徒に

「部活も止まっているし運動不足やろ？」と話を振ると「朝早起きして家族で散歩している」という意外な返事。

年齢のせいで否応なく早起きの私も倣うことにした。

週末の朝5時から7時までの2時間自宅周辺を歩き始めたが夜の闇が白み始める頃東に向けて歩くのは意外に気分の良いものであった。

それ以来、散歩が毎週末の楽しみになり金曜日の夜は明日どの辺りを歩くか頭の中の地図とにらめっこしている。

最近は自宅周辺の散歩には飽きて始発電車で適当な所に行きそこから歩いている。

最後におすすめのコースを２つ紹介。

 

①阪急中山観音駅から中山寺の境内を抜け奥の院から宝塚駅に出るコース。

サウナよりも汗をかけます。

 

②阪急芦屋川駅から芦屋浜、西宮浜を回り阪神西宮駅に戻るコース。

春、秋は海風が心地良いです。

 

どちらも距離は10㎞程度で休憩を入れても3，4時間です。